燕麦粥的做法及功效

   
 


燕麦粥的做法及功效

  燕麦粥估计很多人都没吃过吧。其它的做法并不难,只需要慢火包就可以了。下面就让我为大家介绍一下它的细节做法吧:

粥方组成:燕麦纤维20克、大米各50克,白糖适量。

  煮制方法:大米淘净,燕麦纤维,加清水适量煮粥,待煮至粥熟后,白糖调味服食,每日1剂,连续3-5天。

  功效:益肝和胃,消食化积。

  适应症:适用于肝胃不和所致的食欲不振,食量变小,大便不畅的人群。



 



   

 

 

 

 

 

 
 
 
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