丝氨酸 每百克含量
鸡蛋,白,干,稳定,血糖降低
6.2 克
鸡蛋,白,干,粉,止跌,降低血糖
6.078 克
鸡蛋,白,干,薄片状,稳定,血糖降低
5.674 克
鸡蛋,白,干
5.593 克
大豆分离蛋白,钾型,粗蛋白基础
4.593 克
大豆分离蛋白,钾型
4.593 克
大豆分离蛋白
4.593 克
蛋,全麦,干
3.797 克
蛋,全麦,烘干后,稳定,血糖降低
3.661 克
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生
3.369 克
大豆浓缩蛋白,粗蛋白质基础(N ×6.25 ) ,通过酸洗涤产生
3.369 克
大豆浓缩蛋白,酒精萃取生产
3.369 克
紫菜,螺旋藻,干
2.998 克
密封条,大胡子( Oogruk ) ,肉类,干果(阿拉斯加原住民)
2.994 克
饮料,基于蛋白粉大豆
2.958 克
蛋,蛋黄,干
2.823 克
鸡蛋清拌匀,美国农业部商品
2.735 克
瓜子,芝麻粉,低脂肪
2.734 克
大豆粉,脱脂,粗蛋白基础(N ×6.25 )
2.725 克
大豆粉,脱脂
2.725 克
大豆粉,低脂肪,粗蛋白基础(N ×6.25 )
2.697 克
明胶,干粉,不加糖的
2.605 克
大豆粉,脱脂,生
2.605 克
大豆粉,脱脂,原料,粗蛋白基础(N ×6.25 )
2.605 克
小吃,猪肉皮,纯
2.597 克
花生粉,脱脂
2.572 克
鱼,鳕鱼,大西洋,干品和盐渍
2.563 克
种子,棉籽粉,低脂肪(无腺体)
2.492 克
小吃,猪肉皮,烧烤味
2.484 克
种子,棉籽粕,部分脱脂(无腺体)
2.455 克
冶炼,干燥(阿拉斯加原住民)
2.45 克
鲸,白鲸,肉类,干果(阿拉斯加原住民)
2.422 克
奶酪,干酪,切丝
2.404 克
大豆,成熟的种子,生
2.357 克
鱼,白鲑,干燥(阿拉斯加原住民)
2.34 克
大豆,成熟的种子,干烤
2.294 克
奶酪,干酪,磨碎
2.292 克
瓜子,葵花籽粉,部分脱脂
2.267 克
密封,胡子拉碴( Oogruk ) ,肉类,部分干燥(阿拉斯加原住民)
2.261 克
豆腐,干冻( koyadofu ),用硫酸钙
2.259 克
豆腐,干冻( koyadofu )
2.259 克
肉类扩展
2.235 克
软体动物,青春痘,未指定,煮熟,湿热
2.22 克
瓜子,芝麻粉,部分脱脂
2.198 克
奶酪,干酪,硬
2.068 克
种子,棉籽粉,部分脱脂(无腺体)
2.048 克
大豆,成熟的种子,烤,腌
2.042 克
大豆,成熟的种子,烤,无盐
2.042 克
豆粉,全脂,烤
2.017 克
豆粉,全脂,烤,粗蛋白基础(N ×6.25 )
2.017 克
豆粉,全脂,生,粗蛋白基础(N ×6.25 )
2.002 克
豆粉,全脂,生
2.002 克
膨松剂,酵母,面包,活性干酵母
1.98 克
牛奶,干燥,脱脂,定期,添加了维生素A和维生素D
1.967 克
牛奶,干燥,脱脂,定期,不添加维生素A和维生素D
1.967 克
牛奶,干燥,脱脂,减少钙
1.931 克
牛奶,干燥,脱脂,速溶,不添加维生素A和维生素D
1.909 克
牛奶,干燥,脱脂,速溶,添加了维生素A和维生素D
1.909 克
鱼,鱼子酱,黑色和红色,颗粒状
1.897 克
明胶甜点,干混砂浆,减少热量,与阿斯巴甜,无添加钠
1.884 克
明胶甜食,干混合料,低热量,与阿司帕坦,加入磷,钾,钠,维生素C
1.884 克
羽扇豆,成熟的种子,生
1.869 克
牛奶,酪乳,干
1.866 克
干酪,罗马诺
1.84 克
种子,红花种子粉,部分脱脂
1.788 克
干酪,羊乳
1.772 克
干酪,格鲁耶尔
1.719 克
瓜子,芝麻粉,高脂肪
1.679 克
种子,南瓜和西葫芦种子仁,干
1.673 克
花生粉,低脂肪
1.665 克
种子,南瓜和西葫芦种子仁,烤,用食盐加入
1.652 克
种子,南瓜和西葫芦种子仁,烤,无盐
1.652 克
坚果, butternuts ,干
1.64 克
干酪,瑞士
1.64 克
种子,棉籽仁,烤(无腺体)
1.629 克
猪肉,治愈,腊肉,煮,微波
1.629 克
坚果,混合坚果,油烤,无花生,不添加盐
1.62 克
坚果,混合坚果,油烤,无花生,盐加
1.62 克
奶酪,干酪,干磨碎,减少脂肪
1.614 克
麋鹿,自由放养,烤,圆眼睛,熟(肖松尼班诺克)
1.557 克
奶酪,伊达姆
1.547 克
奶酪,豪达
1.544 克
牛肉,圆形,顶端圆烤,去骨,可分精益只,修剪成0 “脂肪,选择,煮熟,烤
1.522 克
牛肉,圆,圆烤,去骨,可分精益只,修剪成0 “脂肪,选择,煮熟,烤的眼
1.511 克
种子,西瓜种子仁,干
1.508 克
小吃,大豆片或土豆片,咸
1.503 克
牛肉里脊,牛腩顶级菲力,去骨,可分精益只,修剪成0 “脂肪,选择,煮熟,烤
1.498 克
牛肉,牛排板,去骨,里面的裙子,可分精益只,修剪成0 “脂肪,选择,煮熟,烤
1.491 克
奶酪,fontina
1.477 克
芝士,香菜
1.472 克
奶酪,波萝伏洛,减少脂肪
1.471 克
奶酪,波萝伏洛
1.471 克
野味肉,兔肉,野,煮熟,炖
1.463 克
美国农业部商品,花生酱,光滑
1.463 克
花生酱,块式,无盐
1.461 克
花生酱,大块的风格,用食盐
1.461 克
干酪,切达
1.456 克
花生酱,流畅的风格,用食盐
1.455 克
鸟蛤,墨鱼,混种,熟,湿热
1.455 克
花生酱,流畅的风格,无盐
1.455 克