苯丙氨酸 每百克含量
鸡蛋,白,干,粉,止跌,降低血糖
5.181 克
鸡蛋,白,干,稳定,血糖降低
5.163 克
鸡蛋,白,干,薄片状,稳定,血糖降低
4.837 克
鸡蛋,白,干
4.736 克
大豆分离蛋白
4.593 克
大豆分离蛋白,钾型,粗蛋白基础
4.593 克
大豆分离蛋白,钾型
4.593 克
大豆浓缩蛋白,酒精萃取生产
3.278 克
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生
3.278 克
大豆浓缩蛋白,粗蛋白质基础(N ×6.25 ) ,通过酸洗涤产生
3.278 克
密封条,大胡子( Oogruk ) ,肉类,干果(阿拉斯加原住民)
3.275 克
种子,棉籽粉,低脂肪(无腺体)
3.103 克
种子,棉籽粕,部分脱脂(无腺体)
3.057 克
饮料,基于蛋白粉大豆
2.958 克
鲸,白鲸,肉类,干果(阿拉斯加原住民)
2.947 克
紫菜,螺旋藻,干
2.777 克
蛋,全麦,烘干后,稳定,血糖降低
2.721 克
花生粉,脱脂
2.705 克
瓜子,芝麻粉,低脂肪
2.658 克
种子,棉籽粉,部分脱脂(无腺体)
2.55 克
蛋,全麦,干
2.547 克
密封,胡子拉碴( Oogruk ) ,肉类,部分干燥(阿拉斯加原住民)
2.473 克
瓜子,葵花籽粉,部分脱脂
2.466 克
大豆粉,脱脂,粗蛋白基础(N ×6.25 )
2.453 克
大豆粉,脱脂
2.453 克
鱼,鳕鱼,大西洋,干品和盐渍
2.452 克
大豆粉,低脂肪,粗蛋白基础(N ×6.25 )
2.428 克
大豆粉,脱脂,原料,粗蛋白基础(N ×6.25 )
2.346 克
大豆粉,脱脂,生
2.346 克
鱼,白鲑,干燥(阿拉斯加原住民)
2.34 克
豆腐,干冻( koyadofu ),用硫酸钙
2.334 克
豆腐,干冻( koyadofu )
2.334 克
奶酪,干酪,切丝
2.234 克
肉类扩展
2.182 克
瓜子,芝麻粉,部分脱脂
2.138 克
大豆,成熟的种子,生
2.122 克
奶酪,干酪,磨碎
2.081 克
大豆,成熟的种子,干烤
2.066 克
种子,西瓜种子仁,干
2.031 克
种子,棉籽仁,烤(无腺体)
2.029 克
冶炼,干燥(阿拉斯加原住民)
2.01 克
小吃,猪肉皮,纯
1.94 克
奶酪,干酪,硬
1.922 克
鸡蛋清拌匀,美国农业部商品
1.903 克
小吃,猪肉皮,烧烤味
1.877 克
木豆(红克) ,成熟种子,生
1.858 克
大豆,成熟的种子,烤,腌
1.838 克
大豆,成熟的种子,烤,无盐
1.838 克
豆粉,全脂,烤
1.816 克
豆粉,全脂,烤,粗蛋白基础(N ×6.25 )
1.816 克
豆粉,全脂,生
1.802 克
豆粉,全脂,生,粗蛋白基础(N ×6.25 )
1.802 克
种子,红花种子粉,部分脱脂
1.774 克
花生粉,低脂肪
1.752 克
膨松剂,酵母,面包,活性干酵母
1.75 克
牛奶,干燥,脱脂,定期,添加了维生素A和维生素D
1.746 克
牛奶,干燥,脱脂,定期,不添加维生素A和维生素D
1.746 克
干酪,格鲁耶尔
1.743 克
明胶,干粉,不加糖的
1.737 克
种子,南瓜和西葫芦种子仁,干
1.733 克
牛奶,干燥,脱脂,减少钙
1.714 克
香料,香菜,干
1.712 克
种子,南瓜和西葫芦种子仁,烤,用食盐加入
1.711 克
种子,南瓜和西葫芦种子仁,烤,无盐
1.711 克
干酪,罗马诺
1.71 克
牛奶,干燥,脱脂,速溶,不添加维生素A和维生素D
1.694 克
牛奶,干燥,脱脂,速溶,添加了维生素A和维生素D
1.694 克
干酪,瑞士
1.662 克
牛奶,酪乳,干
1.656 克
软体动物,青春痘,未指定,煮熟,湿热
1.648 克
瓜子,芝麻粉,高脂肪
1.632 克
猪肉,治愈,腊肉,煮,微波
1.621 克
奶酪,干酪,干磨碎,减少脂肪
1.604 克
牛肉,各种肉类及副产品,肝脏,煮熟,焖
1.515 克
奶酪,fontina
1.497 克
Papad
1.491 克
小牛肉,腿部(顶轮) ,可分精益只,煮熟,焖
1.481 克
鸡,肉鸡或油炸锅,内脏,烹,炸
1.48 克
蛋,蛋黄,干
1.477 克
牛肉,圆形,顶端圆烤,去骨,可分精益只,修剪成0 “脂肪,选择,煮熟,烤
1.475 克
蒙哥豆,成熟种子,生
1.473 克
猪肉,治愈,腊肉,煮,烤,煎或烤,减少钠
1.469 克
牛肉,圆,圆烤,去骨,可分精益只,修剪成0 “脂肪,选择,煮熟,烤的眼
1.464 克
小牛肉,腿部(顶轮) ,瘦肉和脂肪分离,煮,炖
1.459 克
花生,西班牙语,油烤,无盐
1.452 克
花生,西班牙语,油烤,用食盐
1.452 克
牛肉里脊,牛腩顶级菲力,去骨,可分精益只,修剪成0 “脂肪,选择,煮熟,烤
1.451 克
羊肉,国内,肩,手臂,可分精益只,削减了1 /4“脂肪,选择,煮熟,焖
1.447 克
牛肉,牛排板,去骨,里面的裙子,可分精益只,修剪成0 “脂肪,选择,煮熟,烤
1.445 克
绿豆,成熟种子,生
1.443 克
坚果, butternuts ,干
1.442 克
小牛肉,肩,手臂,可分精益只,煮熟,焖
1.442 克
小牛肉,各种肉类及副产品,肝脏,煮熟,焖
1.44 克
羽扇豆,成熟的种子,生
1.435 克
野味,野牛,夹头,肩土块,可分精益只, 3-5磅烤,煮,烩
1.434 克
奶酪,伊达姆
1.434 克
奶酪,豪达
1.431 克
翅豆,成熟种子,生
1.429 克
牛肉,圆形,顶端圆牛排,无骨,可分精益只,修剪成0 “脂肪,所有等级,煮熟,烤
1.427 克
牛肉,圆形,顶端圆,可分精益只,修剪成0 “脂肪,所有等级,煮熟,焖
1.427 克
花生,所有类型,油烤,用食盐
1.427 克
花生,所有类型,油烤,无盐
1.427 克