异亮氨酸 每百克含量

鸡蛋，白，干，粉，止跌，降低血糖5.023 克
鸡蛋，白，干，薄片状，稳定，血糖降低4.689 克
鸡蛋，白，干4.581 克
鸡蛋，白，干，稳定，血糖降低4.44 克
大豆分离蛋白4.253 克
大豆分离蛋白，钾型4.253 克
大豆分离蛋白，钾型，粗蛋白基础4.253 克
紫菜，螺旋藻，干3.209 克
密封条，大胡子（ Oogruk ） ，肉类，干果（阿拉斯加原住民）3.134 克
蛋，全麦，烘干后，稳定，血糖降低3.014 克
大豆浓缩蛋白，粗蛋白质基础（N ×6.25 ） ，通过酸洗涤产生2.942 克
大豆蛋白浓缩物，通过酸洗涤产生2.942 克
大豆浓缩蛋白，酒精萃取生产2.942 克
鱼，鳕鱼，大西洋，干品和盐渍2.895 克
饮料，基于蛋白粉大豆2.762 克
鲸，白鲸，肉类，干果（阿拉斯加原住民）2.684 克
蛋，全麦，干2.45 克
瓜子，葵花籽粉，部分脱脂2.403 克
豆腐，干冻（ koyadofu ），用硫酸钙2.376 克
豆腐，干冻（ koyadofu ）2.376 克
密封，胡子拉碴（ Oogruk ） ，肉类，部分干燥（阿拉斯加原住民）2.367 克
大豆粉，脱脂，粗蛋白基础（N ×6.25 ）2.281 克
大豆粉，脱脂2.281 克
鱼，白鲑，干燥（阿拉斯加原住民）2.26 克
大豆粉，低脂肪，粗蛋白基础（N ×6.25 ）2.257 克
香肠，猪肉和牛肉2.206 克
奶酪，干酪，切丝2.202 克
牛奶，干燥，脱脂，定期，添加了维生素A和维生素D2.188 克
牛奶，干燥，脱脂，定期，不添加维生素A和维生素D2.188 克
大豆粉，脱脂，原料，粗蛋白基础（N ×6.25 ）2.18 克
大豆粉，脱脂，生2.18 克
瓜子，芝麻粉，低脂肪2.157 克
冶炼，干燥（阿拉斯加原住民）2.15 克
牛奶，干燥，脱脂，减少钙2.148 克
牛奶，干燥，脱脂，速溶，添加了维生素A和维生素D2.124 克
牛奶，干燥，脱脂，速溶，不添加维生素A和维生素D2.124 克
牛奶，酪乳，干2.075 克
肉类扩展1.995 克
大豆，成熟的种子，生1.971 克
奶酪，干酪，磨碎1.969 克
鸡蛋清拌匀，美国农业部商品1.938 克
大豆，成熟的种子，干烤1.92 克
奶酪，干酪，硬1.894 克
膨松剂，酵母，面包，活性干酵母1.89 克
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波1.847 克
花生粉，脱脂1.836 克
小牛肉，腿部（顶轮） ，可分精益只，煮熟，焖1.808 克
种子，棉籽粉，低脂肪（无腺体）1.796 克
小牛肉，腿部（顶轮） ，瘦肉和脂肪分离，煮，炖1.781 克
种子，棉籽粕，部分脱脂（无腺体）1.769 克
鸡，肉鸡或油炸锅，乳腺癌，肉类只，煮熟，炒1.765 克
小牛肉，肩，手臂，可分精益只，煮熟，焖1.76 克
鸡，炖，光肉类，肉类只，煮熟，炖1.744 克
猪肉，治愈，腊肉，煮，烤，煎或烤，减少钠1.737 克
瓜子，芝麻粉，部分脱脂1.734 克
鸡，肉鸡或油炸锅，光肉类，肉类只，煮熟，炒1.732 克
牛肉，圆形，顶端圆烤，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤1.726 克
小牛肉，切块炖（腿部和肩部） ，可分精益只，煮熟，焖1.721 克
羊肉，国内，肩，手臂，可分精益只，削减了1 /4“脂肪，选择，煮熟，焖1.715 克
牛肉，圆，圆烤，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤的眼1.713 克
大豆，成熟的种子，烤，无盐1.709 克
大豆，成熟的种子，烤，腌1.709 克
蛋，蛋黄，干1.707 克
牛肉里脊，牛腩顶级菲力，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤1.698 克
小牛肉，肋骨，只有瘦肉分开，煮熟，焖1.696 克
牛肉，牛排板，去骨，里面的裙子，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤1.691 克
豆粉，全脂，烤，粗蛋白基础（N ×6.25 ）1.688 克
豆粉，全脂，烤1.688 克
干酪，罗马诺1.685 克
羊肉，各种肉类及副产品，脾，煮熟，焖1.677 克
猪肉，治愈，腊肉，煮，烤1.676 克
豆粉，全脂，生，粗蛋白基础（N ×6.25 ）1.675 克
豆粉，全脂，生1.675 克
牛肉，牛腩，可分精益只，煮熟，焖1.672 克
牛肉，圆形，顶端圆牛排，无骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，烤1.67 克
小牛肉，肩，整个（手臂和刀片） ，可分精益只，煮熟，焖1.658 克
小牛肉，肩，手臂，瘦肉和脂肪分离，煮，烩1.656 克
软体动物，青春痘，未指定，煮熟，湿热1.655 克
小牛肉，里脊，可分精益只，煮熟，焖1.653 克
羊肉，澳大利亚，原装进口，新鲜，肩，手臂，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，煮熟，焖1.651 克
牛肉，顶级菲力里脊，去骨，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，选择，煮熟，烤1.647 克
牛肉，圆形，顶端圆，可分精益只，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，焖1.643 克
羊肉，新西兰，原装进口，冷冻，肩，整个（手臂和刀片） ，可分精益只，煮熟，焖1.643 克
鸡，肉鸡或油炸锅，乳腺癌，肉类只，煮熟，烤1.638 克
牛肉里脊，顶级里脊牛排，无骨，嘴唇上，可分精益只，修整，以1/8“脂肪，选择，煮熟，烤1.637 克
小牛肉，腿部（顶轮） ，可分精益只，煮熟，煎，不是面包1.634 克
牛肉里脊，顶级里脊牛排，无骨，光说不练假，只可分精益，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤1.633 克
鸡，肉鸡或油炸锅，光肉类，肉类只，煮熟，烤1.632 克
鸡，肉鸡或油炸锅，乳腺癌，肉和皮肤，烹，炸，面粉1.632 克
野味，野牛，夹头，肩土块，可分精益只， 3-5磅烤，煮，烩1.631 克
鸡，肉鸡或油炸锅，内脏，烹，炸1.63 克
牛肉，圆，眼圆牛排，无骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤的1.629 克
牛肉，圆形，顶端圆牛排，无骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤1.628 克
羊肉，国内，立方炖肉或烤肉串（腿部和肩部） ，可分精益只，削减了1 /4“脂肪，煮熟，焖1.625 克
牛肉，圆形，顶端圆，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，焖1.624 克
牛肉，圆形，顶端圆，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，焖1.624 克
牛肉，圆形，顶端圆，瘦肉和脂肪分离，修剪成0 “脂肪，所有等级，煮熟，焖1.621 克
猪肉，治愈，腊肉，预先切片，煮熟，煎1.619 克
牛肉，里脊肉，顶级沙朗娇小烤，去骨，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，烤1.619 克
牛肉，肋骨，背部肋骨，骨中，可分精益只，修剪成0 “脂肪，选择，煮熟，焖1.615 克
羽扇豆，成熟的种子，生1.615 克