叶酸 每百克含量

酵母提取物扩散2993.0 微克
谷物现成的吃， MALT -O -粉，蜂蜜BUZZERS1040.0 微克
制定了吧，火星SNACKFOOD美国， SNICKERS马拉松双重巧克力坚果酒吧905.0 微克
制定了吧，火星SNACKFOOD美国， SNICKERS马拉松蜂蜜坚果燕麦酒吧904.0 微克
谷物现成的吃， MALT -O - MEAL ，金粉扑728.0 微克
制定了吧，火星SNACKFOOD美国， SNICKERS马拉松杂粮CRUNCH BAR727.0 微克
制定了吧，火星SNACKFOOD美国， SNICKERS马拉松耐嚼巧克力花生酒吧727.0 微克
制定了酒吧，力量吧，巧克力615.0 微克
饮料，营养蛋白混合饮料，高蛋白，粉571.0 微克
制定了吧，火星SNACKFOOD美国， SNICKERS马拉松蛋白质表现吧，焦糖坚果拉什500.0 微克
饮料，速溶早餐粉，巧克力，无糖，不再造500.0 微克
谷物现成的吃， MALT -O -粉，果味DYNO-叮咬492.0 微克
制定了吧，火星SNACKFOOD美国， SNICKERS马拉松能量棒，所有口味408.0 微克
谷物现成的吃， POST吐司玉米片338.0 微克
谷物现成的吃，巧克力味的磨砂膨化玉米334.0 微克
谷物现成的吃，磨砂燕麦谷物与棉花糖334.0 微克
谷物现成的吃，棉花糖ALPHA- BITS326.0 微克
谷物现成的吃，燕麦，玉米和小麦广场， presweetened ，枫味的314.0 微克
小食，燕麦棒，水果填充，脱脂300.0 微克
饮料，速溶早餐粉，巧克力，非再造285.0 微克
蛋白质的补充，基于牛奶，肌肉牛奶灯，粉280.0 微克
大米，白，长粒，预煮或即时，丰富，干273.0 微克
制定了吧，火星SNACKFOOD美国， COCOAVIA ，巧克力蓝莓小吃酒吧273.0 微克
通心粉，蔬菜，干，充实261.0 微克
通心粉，蛋白质强化，干燥，充实， （ NX 6.25 ）258.0 微克
通心粉，蛋白质强化，干燥，充实， （ NX 5.70 ）258.0 微克
意粉，蛋白质强化，干燥，丰富了（ NX 6.25 ）258.0 微克
意粉，蛋白质强化，干燥，丰富了（ NX 5.70 ）258.0 微克
大米，白，长粒米，蒸谷米，丰富，干249.0 微克
花生酱，光滑，维生素和矿物质强化239.0 微克
饮料，乳清蛋白粉分离233.0 微克
大米，白，短粒，生225.0 微克
谷物现成的吃，麦片，水果干和坚果224.0 微克
大米，白，长粒，定期，生，充实223.0 微克
大米，白，中粒，生，充实222.0 微克
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化221.0 微克
意粉，干，充实219.0 微克
通心粉，干，充实219.0 微克
玉米面，自我提高，去胚芽，充实，白色202.0 微克
玉米面，自我提高，去胚芽，富含黄202.0 微克
面条，鸡蛋，干，充实201.0 微克
蛋白质的补充，基于牛奶，肌肉牛奶，粉末200.0 微克
小吃，凯洛格，凯洛格米饼亲切广场199.0 微克
玉米面，自我提升，螺栓，用面粉加，充实，黄198.0 微克
玉米面，自我提升，螺栓，用面粉加，充实，白色198.0 微克
麦片，燕麦，即时，强化，葡萄干和香料，干193.0 微克
大米及米粉拌匀，米饭抓饭味道，毫无准备192.0 微克
通心粉或面条，奶酪，微波炉，毫无准备187.0 微克
通心粉和奶酪晚餐，干酱拌匀，盒装，生187.0 微克
制定了吧，火星SNACKFOOD美国， COCOAVIA ，巧克力杏仁小吃酒吧182.0 微克
玉米面，去胚芽，富含黄180.0 微克
玉米粉，玉米粉，充实，黄180.0 微克
玉米粉，玉米粉，充实，白色180.0 微克
玉米面，去胚芽，充实，白色180.0 微克
玉米面，自我提升，狂奔，平原，丰富，黄176.0 微克
玉米面，自我提升，狂奔，平原，丰富，白176.0 微克
麦片，燕麦，即时，强化，肉桂和香料，干175.0 微克
饼干，奶酪，减少脂肪174.0 微克
圆筒冰淇淋，蛋糕或圆片型168.0 微克
饮料，能量饮料，无糖167.0 微克
饮料，能量饮料与碳酸水，高果糖玉米糖浆167.0 微克
谷物现成的吃，小麦和麸皮， presweetened与坚果和水果163.0 微克
面包，意大利161.0 微克
制定了酒吧，区完美的经典CRUNCH BAR ，混合香料160.0 微克
小麦粉，白，全功能，自我提升，丰富158.0 微克
面条，鸡蛋，菠菜，干，充实157.0 微克
小麦粉，白，多用途，富含钙强化154.0 微克
小麦粉，白，多用途，丰富，漂白154.0 微克
意大利面，新鲜，冷藏，平原，如购买154.0 微克
美国农业部商品，面包，面粉混合低脂154.0 微克
小麦粉，白，多用途，丰富，未漂白154.0 微克
美国农业部商品，面包，面粉混合154.0 微克
小麦粉，白，面包，丰富150.0 微克
饼干，奶油，歌美飒SABROSAS148.0 微克
饼干，未发酵的面包，鸡蛋和洋葱148.0 微克
大米及米粉拌匀，牛肉味，毫无准备147.0 微克
零食，饼干，硬，平，咸144.0 微克
小麦粉，白（工业级） ， 15 ％的蛋白质，漂白，富集140.0 微克
小麦粉，白（工业） ， 13 ％的蛋白质，漂白，丰富140.0 微克
小麦粉，白（工业） ， 11.5 ％的蛋白质，未漂白，丰富140.0 微克
小麦粉，白（工业） ， 10 ％的蛋白质，未漂白，丰富140.0 微克
小麦粉，白（工业级） ， 10 ％的蛋白质，漂白，富集140.0 微克
小麦粉，白（工业） ， 9 ％的蛋白质，漂白，丰富140.0 微克
小麦粉，白（工业） ， 11.5 ％的蛋白质，漂白，丰富140.0 微克
小麦粉，白，蛋糕，丰富138.0 微克
雪糕筒，糖，轧型136.0 微克
面包馅，玉米面包，干混133.0 微克
谷物，玉米糁，白色，定期和快速，丰富，干132.0 微克
面包棒，纯132.0 微克
劳斯莱斯，晚餐，鸡蛋131.0 微克
婴儿奶粉，雅培营养，SIMILAC，NEOSURE，粉，加ARA和DHA（之前的ROSS）128.0 微克
网球面包，平原（阿帕奇）128.0 微克
煎饼，平原，干混，不完整（包括牛奶）127.0 微克
饼干，奶酪，定期127.0 微克
通心粉或面条，奶酪，从减少脂肪的包装组合，使毫无准备123.0 微克
意大利面，新鲜，冷藏，菠菜，如购买121.0 微克
Popovers ，干混砂浆，丰富120.0 微克
通心粉和奶酪，混合箱奶酪酱，毫无准备119.0 微克
饼干， saltines ，低盐（包括牡蛎，苏打水，汤）117.0 微克
面包，法式或维也纳（包括酵母）117.0 微克
饼干， saltines （包括牡蛎，苏打水，汤）117.0 微克