维生素D2 （麦角钙化醇） 每百克含量

香菇，舞茸，生28.1 微克
香菇， portabella ，暴露于紫外光，烤13.1 微克
香菇， portabella ，暴露在紫外线下，生11.2 微克
香菇，鸡油，生5.3 微克
蘑菇，羊肚菌，生5.1 微克
蘑菇，香菇，干3.9 微克
豆浆机（所有口味），增强型1.2 微克
豆浆机（所有口味） ，不加糖，添加了钙，维生素A和D1.2 微克
豆浆机，原来和香草，重量轻，具有补充钙，维生素A和D1.2 微克
豆浆机，巧克力等口味，重量轻，具有补充钙，维生素A和D1.2 微克
豆浆机，原来和香草，以补充钙，维生素A和D1.1 微克
牛奶，模仿，非大豆1.1 微克
豆浆机，原来和香草，重量轻，不加糖，添加了钙，维生素A和D1.0 微克
豆浆机（所有口味） ，低脂，添加了钙，维生素A和D1.0 微克
豆浆机（所有口味） ，脱脂，添加了钙，维生素A和D1.0 微克
豆浆机，巧克力，脱脂，添加了钙，维生素A和D1.0 微克
米饮，不加糖，添加了钙，维生素A和D1.0 微克
豆浆机，巧克力，添加了钙，维生素A和D1.0 微克
蘑菇，香菇，熟，不加盐0.7 微克
蘑菇，香菇，熟，加盐0.7 微克
蘑菇，牡蛎，生0.7 微克
蘑菇，香菇，炒0.5 微克
蘑菇，香菇，生0.4 微克
蘑菇， portabella ，生0.3 微克
蘑菇，白，微波0.3 微克
蘑菇， portabella ，烤0.3 微克
蘑菇，白，生0.2 微克
蘑菇，白，煮熟，煮，排水，无盐0.2 微克
蘑菇罐头，沥干物0.2 微克
汤，奶油蘑菇罐头，浓缩0.2 微克
蘑菇，白，煮熟，煮，沥干，用盐0.2 微克
蘑菇，白，爆炒0.2 微克
香菇，金针菇，生0.1 微克
蘑菇，棕色，意大利语或crimini ，生0.1 微克
猪肉香肠，链接/肉饼，减少脂肪，毫无准备0.0 微克
法兰克福香肠，肉类及家禽，煮熟，烤0.0 微克
法兰克福香肠，肉类及家禽，不加热0.0 微克
乳酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素D强化0.0 微克
猪肉香肠，链接/肉饼，煮熟，煎0.0 微克
奶酪产品，巴氏杀菌工艺，强化美国，维他命D0.0 微克
酸奶，希腊，CHOBANI冠军，非常BERRY0.0 微克
奶酪，巴氏杀菌，美国，不添加维生素D0.0 微克
猪肉香肠，链接/肉饼，减少脂肪，煮熟，煎0.0 微克
乳酪食品，巴氏杀菌，美国，不添加维生素D0.0 微克
酸奶，希腊，平原，脱脂0.0 微克
沙拉酱，沙拉酱，商业，定期0.0 微克
猪肉香肠，链接/肉饼，毫无准备0.0 微克
奶酪，巴氏杀菌，美国，强化维生素D0.0 微克
鱼，鱼条，冷冻，准备0.0 微克
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，沥干物0.0 微克
鱼，鲑鱼，粉红色，罐头，沥干物0.0 微克
马铃薯，薯饼，冷冻，平原，准备，煎的菜籽油0.0 微克
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，沥干固体，无皮肤和骨骼0.0 微克
加拿大熏肉，煮熟，煎0.0 微克
小吃，杂莓吧0.0 微克
猪肉香肠，链接/肉饼，煮透，不加热0.0 微克
餐厅，中国，炒饭，没有肉0.0 微克
餐厅，中国，鸡肉和蔬菜0.0 微克
豆类，捕捉，绿色，罐头，经常包，固体倒掉0.0 微克
加拿大熏肉，毫无准备0.0 微克
Kielbasa ，煮透，不加热0.0 微克
Kielbasa ，全熟，煎0.0 微克
鱼，鲑鱼，粉红色，罐头，沥干固体，无皮肤和骨骼0.0 微克